Yoga traditionnel dynamique où le lien entre respiration et mouvement apporte force, souplesse, contrôle du mental et guide sur le chemin du bien être et l’équilibre.
Philippe Dufour | 06 85 93 34 97

Mercredi 09:30/10:45 & 11:00/12:15

Mercredi 09:30/10:45 & 11:00/12:15

Le bal des bâtons est un atelier de pratique musicale du rythme et des percussions. Un moment de rencontre, de partage, d'écoute et transmission, de productions sonores et créations collectives.
Ouvert à tous à partir de 8/10 ans
Mika Fernandez | 06 51 55 70 32

Chœur de chanteur·euse·s amateurs autour d’un répertoire de polyphonies de la Méditerranée & d’ailleurs.
Julie Avril | Accords Ouverts | Vidéo  

Dialogue de corps à corps improvisé fondée sur la connexion physique, la sensibilité, la présence, l'équilibre, la coordination et la créativité engageant la relation à l'autre, aux autres et à l’espace. Cendrine Gallezot | association pourquoi pas !
06 61 72 32 99

Enseignement adapté aux besoins de chacun qui conduit à l’harmonie entre le corps, le souffle et le mental.
Kinga Samborska | 06 63 18 62 56 |

Créer, imaginer, jouer ensemble, le théâtre est l’espace de tous les possibles !
Charlotte Gardette | Infos

Atelier multiactivités alternant yoga, lecture, danse et jardinage sur un cycle de 4 semaines.
Yoga avec Adeline Macé
Danse - éveil corporel avec Cendrine Gallezot
Lecture avec Lisa Jacquemin
Jardinage avec les volontaires en service civiques et Cristobal Maino
À partir de novembre 2026
Théâtre du Centaure | 04 91 25 38 10

Binômes enfant-adulte à partir de 3 ans.
À travers des techniques qui alternent défoulement et concentration, techniques de respiration et mise en mouvement, relaxation et postures, vous développerez avec l’enfant de la complicité, une plus grande conscience et écoute des émotions, ainsi que des valeurs de respect, de présence. Apprêtez-vous à grandir en même temps que votre enfant !
2026 : 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre.
2027 : 6 janvier, 3 février, 10 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin
Adeline Macé | 06 27 77 00 06
RDV intégré à l’atelier enfant-parent multiactivités

Enfants et [grands]-parents exploreront des jeux tels que la gravité, le poids, le soutien, le lâcher prise, tirer-pousser, rouler, marcher (…). Tour à tour soutien ou moteur et sens en éveil pour évoluer vers la danse improvisée.
2026 : 23 & 30 sept., 14 oct., 25 nov., 16 déc..
2027 : 27 jan., 17 fév., 31 mars, 14 avril, 26 mai, 23 juin
Cendrine Gallezot | 06 61 72 32 99
RDV intégré à l’atelier enfant-parent multiactivités

Un atelier pour déguster le plaisir du livre et de la lecture chez l'enfant comme chez l'adulte.
Lecture collective à voix haute et découverte de livres choisis pour leurs qualités littéraire, poétique et graphique.
9 déc. 2026, 20 jan., 10 fév., 17 mars, 12 mai, 9 juin 2027
Lisa Jacquemin | 06 73 83 01 38
RDV intégré à l’atelier enfant-parent multiactivités

Un atelier ludique ou l’on prend plaisir à patouiller la terre et s’initier au rythme du cycle de la nature : de la maison à insectes à la spirale des aromatiques, des boutures aux semis, les activités sont guidées par les jeunes volontaires en service civique et Cristobal MAINO.
18 nov. 2026, 13 janvier, 24 mars, 19 mai, 16 juin 2027
Théâtre du Centaure | 04 91 25 38 10
RDV intégré à l’atelier enfant-parent multiactivités

Pratique douce qui renforce les muscles profonds et améliore posture et souplesse.
Adeline Macé | 06 27 77 00 06 |

Fluidité du corps et qualité de présence par la pratique de mouvements conscients portés par le Qi (énergie vitale).
Mercredi | 19:00/20:15 | débutants
Georges Michelangeli |  06 37 87 98 35

Jeudi | 12:30/13:45 | avancés
Natacha Olejnik  | 06 15 80 07 09

Jeudi | 19:00/20:15 | intermédiaires & avancés | pratique sur abonnement
Dominique Raybaud | 06 85 54 82 00

Infos  sur la pratique et l’école à Marseille

Un atelier pour se raconter. Création collective d’écriture et de mise en voix.
Des histoires à partager, des histoires que l’on porte en nous, que l’on a enfouies ou que l’on revisite régulièrement, des histoires qui nous font rire, pleurer ou trembler, des histoires qui font ce que nous sommes aujourd’hui.
Anaële Hermans, Tamtam Quidam | Infos

Atelier d’1h30 de pratique mêlant Yoga et Pilate s puis une relaxation à la bougie.
Accessible à tous niveaux | 19:30 – 21:00
2026 : 9 octobre, 6 novembre, 11 décembre
2027 : 15 jan., 5 fév., 12 mars, 9 avr., 21 mai, 11 juin, 9 juil.
Adeline Macé | 06 27 77 00 06 | Infos